Que ton alimentation soit ta première médecine

HIPPOCRATE

Marie Mawois, conseillère en nutrition-santé
à la Possonnière près d’Angers (49)

Je suis Marie Mawois, conseillère en nutrition-santé spécialisée en micronutrition et nutrithérapie.

Passionnée par les liens entre santé et nutrition, je vous accompagne vers un mode de vie plus sain et équilibré, tout en respectant le plaisir de manger. Dans un monde où les choix alimentaires peuvent être déroutants, je m’engage à vous fournir des conseils personnalisés et adaptés à vos besoins. Mon approche scientifique et holistique prend en compte votre style de vie, vos habitudes alimentaires et vos objectifs, en veillant à ce que les changements soient durables et source de plaisir.

Mon objectif est d’allier nutrition, santé et plaisir. Je crois fermement que les régimes restrictifs sont voués à l’échec. C’est pourquoi je vous propose des alternatives adaptées à votre mode de vie qui vous permettent de savourer chaque repas tout en améliorant votre énergie, en gérant votre poids et en optimisant votre santé globale.

Mon approche convient particulièrement pour accompagner des maladies chroniques comme le diabète de type 2, les maladies auto-immunes, la fatigue chronique, les affections cutanées, les problèmes de digestion, hormonaux, ainsi que pour celles et ceux souhaitant un rééquilibrage alimentaire pour bien vieillir, perdre du poids et optimiser leur santé.

N’hésitez pas à me contacter pour une consultation ou pour en savoir plus sur mes services.

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Prendre soin de son microbiote, pourquoi et comment

Prendre soin de son microbiote : Pourquoi et comment ?

Publié le
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Pourquoi le microbiote est-il si important ? Comment prendre soin de son microbiote ? Conclusion : Un microbiote sain, une santé optimale Documentaire recommandé…
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Témoignages

Marie dispense ses conseils avec bienveillance en les adaptant à mon mode de vie et de consommation. Elle m’a donnée les clés pour rééquilibrer mon alimentation et ainsi lutter contre les symptômes de la ménopause.
Sandrine F.
En quelques étapes examen de mon régime actuel, analyses de ce qui va et ne va pas, propositions d’un cadre et premier bilan, avec Marie cela paraît faisable et on avance. Pas de culpabilisation, explications, encouragement. Au bout de trois mois on « comprend » mieux ce qu’est l’alimentation et on change peu à peu ses habitudes. Bilan positif donc. Je recommande donc d’oser se lancer avec Marie.
Fred C.
Difficile de changer de manière de s’alimenter! Il faut être convaincue et se faire aider.
J’ai rencontré Marie avec ce projet et j’ai apprécié sa manière d’aborder mon problème : amicale, rationnelle et déculpabilisante. Depuis je m’améliore et j’ai l’impression d’être sur la bonne voie.
Catherine G.